高血圧

  1. 昆布を有効に使って高血圧を予防する方法

    昆布で出汁をとって味噌汁や煮物などをつくることも多いと思いますが、ダシをとったあとの昆布はどうしていますか? (さらに…)…

  2. 塩分を減らして高血圧を予防

    塩分を減らして高血圧を予防

    日本人の高血圧の多くの原因は塩分の摂り過ぎです。 (さら…

  3. ストレスが高血圧につながる

    ストレスが高血圧につながる

    ストレスなどの緊張は血圧を上げる原因のひとつとされています。…

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