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足痩せソックスは本当に足が痩せるのか

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足痩せに効果があるとされるは
一般に着圧ソックスと呼ばれているようです。

体に適当な圧力をかけることで
血液の流れを促進して、むくみを解消するというもので
足を細くするという目的ではなく
むくみを緩和するというものだそうです。

効果は必ずしもみんなあるとは言えないようですね。

 

足痩せに効果があるとされるソックスは
簡単にいくらでも見つけられますが
その効果は本人が使ってみないとわからないという部分も多そうです。

 

足のむくみ解消は
血液の流れをよくすることが大切です。

 

立ち仕事、座り仕事など
むくみが起きやすい状況に長時間いるなどには
このような足痩せソックスも試してみてもいいかもしれませんね。

 

むくみやすい体質にならないために、
普段から適度な運動や体を冷やさない、マッサージをするなど
基礎代謝をあげ、血液の流れをよくする工夫も大切です。

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