週末に作り置きおかず1「3色ナムル」

こんにちは。ちまりです。今日は週末にできる簡単作り置きおかずの「3色ナムル」を作ってみました。 (さらに…)…

朝起きてからの行動をルーティン化するためのリスト

島 移住 新生活

10年以上住み続けた家を離れました

夢見る田舎ぐらしのために行動を開始

睡眠の質をあげるために今日から始める3つのコツ

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近頃、読書を積極的に時間を見つけてはしようと心がけてAmazonには欲しい本がたくさん並んでいるのですが、電車やカフェで本を読むのに、何を読んでいるか見られるのはちょっと恥ずかしいと思い、ブックカバーをつけよ…

あなたは大丈夫?たるみで毛穴同士がつながる帯状毛穴とは

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「明日の参観日、何時からだっけ?」「2時間目の授業は何時からだっけ?」と、いざ、学校のプリントを確認したいと思った時、学校のプリントの山の中から探しまわるということありませんか?忘れたらいけないからと、壁や冷蔵庫に山…

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