島 移住 新生活

10年以上住み続けた家を離れました

子供たちが生まれる前に、主人と決めて入居した住居ここで3人の子供たちを育て、叱り、褒めて、笑って泣いて、生活してきました。たくさんの思い出が詰まった住まいと別れの日を真夏の暑い日に迎えました。朝早くから、すべての荷物…

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夢見る田舎ぐらしのために行動を開始

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睡眠の質をあげるために今日から始める3つのコツ

今日からでもできる腸内環境を元気にする10の習慣

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ボケない脳をつくるための6つのポイントとは

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近頃、読書を積極的に時間を見つけてはしようと心がけてAmazonには欲しい本がたくさん並んでいるのですが、電車やカフェで本を読むのに、何を読んでいるか見られるのはちょっと恥ずかしいと思い、ブックカバーをつけよ…

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